Silmälääkäri suosittelee: kuinka suojata silmiäsi työskenneltäessä tietokoneella
Työskentely tuntikausia tietokoneella on haitallista terveydellesi. Raskaan toimistotyön monet viettävät vielä iltoja ja viikonloppuja television, älypuhelimen tai tabletin näytön edessä. Mikä tahansa pitkäaikaiseen visuaaliseen fokusointiin liittyvä toiminta voi aiheuttaa päänsärkyä ja kehon yleistä väsymystä. Päivän lopussa useimmat toimistotyöntekijät valittavat kuivista silmistä sekä näön hämärtymisestä. Toimistossa työskentely tuntuu mukavalta vain ensi silmäyksellä, koska istumaton elämäntapa aiheuttaa […]